Alkol kaslara zarar verir mi? Alkol tüketimi vücut geliştiricilerin kas yapmasını birçok yönden zorlaştırır ve kasların kasılması, gevşemesi, onarılması ve büyümesi için ihtiyaç duyduğu besinlerin emilimini engeller. Kan alkol seviyesi ne kadar yüksekse, testosteron seviyesi o kadar düşüktür. Spor yapan birisi alkol içerse ne olur? Genel olarak, sporcuların yüksek miktarda alkol tüketmesi normal kan akışını ve protein sentezini bozabilir ve kas iyileşmesini bozabilir. Yine iyileşmeye bağlı olarak, rehidrasyon ve glikojen sentezi gibi iyileşmeyle ilgili diğer faktörler de olumsuz etkilenebilir. Alkol en çok hangi organa zarar verir? Alkol vücudunuzdaki birçok organa zarar verir. Bazı organlar üzerindeki etkisi çok daha fazladır. Alkolün…
Yorum Bırak