Çağla bağırsak çalıştırır mı? Kalp damar sağlığını korumada olumlu etkisi olan çağla, kalp krizi riskini de azaltabilir. Bağırsakta probiyotik etki göstererek iyi bakterilerin oluşumunu destekler, böylece sindirim sisteminin düzgün çalışmasında etkin rol oynar. Badem neden gaz yapar? Kuruyemişlerde bulunan bol lif, onları bağırsak için çok sağlıklı bir besin haline getirir. Ancak, özellikle lif alımı sınırlı olan kişilerde sindirimi yavaşlatabilir ve gaz ve şişkinliğe neden olabilir. Emziren anne çağla badem yiyebilir mi? Çekirdek, besin değeri yüksek bir kuruyemiş olarak da tüketilebilir. Emzirme döneminde süt üretimini arttırır ve bebeğin gelişimini destekler. Göğüs rahatsızlıklarını ve zihinsel yorgunluğu giderir. Çağla badem kabız yapar mı?…
Yorum Bırak